Sytuacja związana z epidemią powoduje, że przedłuża się szkolne nauczanie internetowe, nasila się deficyt braku kontaktu z rówieśnikami. Uczniowie, tak jak my wszyscy, coraz boleśniej odczuwają izolację od świata zewnętrznego. Część uczniów ma przed sobą różnego rodzaju egzaminy. W tej nowej rzeczywistości będą one jeszcze trudniejsze niż dotychczas.

To wszystko powoduje permanentny stres i duże obciążenie psychiczne. Pandemia może potrwać kilka miesięcy a jej skutki będą odczuwalne nawet latami. Dlatego tak ważne jest żebyśmy umieli radzić sobie w tej trudnej emocjonalnie sytuacji. Ważne jest, by dać dzieciom i nastolatkom poczucie bezpieczeństwa, pozwolić na wyrażenie emocji, takich jak zdenerwowanie, złość, a także podzielić się z nimi własnymi sposobami na rozładowanie stresu poczucia lęku, paniki związanej z obawą o zdrowie własne i swoich najbliższych; problemów ze snem i koncentracją uwagi; zwiększonej drażliwości, napadów złości i kryzysu emocjonalnego, stanów depresyjnych, schorzeń psychicznych; unikania obowiązków szkolnych; zmęczenia i wypalenia zawodowego.

Fundacja Drabina Rozwoju w obliczu epidemii COVID‑19 uruchomiła BEZPŁATNĄ pomoc psychologiczną dla środowiska szkolnego - uczniów, nauczycieli i rodziców.

Na profilu Fundacji Drabina Rozwoju w serwisie Facebook https://www.facebook.com/drabina.org/Otwiera się w nowym oknie znajduje się Grupa ZAWSZE JEST JAKIEŚ WYJŚCIE https://www.facebook.com/login/?next=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroups%2F2838963179486593%2FOtwiera się w nowym oknie – a tam kontakty i informacje w jaki sposób możesz uzyskać pomóc.

Osoby pomagające w poradni ZAWSZE JEST JAKIEŚ WYJŚCIE są profesjonalistami w zakresie pomocy psychologicznej, psychoterapii i interwencji kryzysowej. Mają także doświadczenie w udzielaniu pomocy on‑line.

JEŚLI MASZ POTRZEBĘ PO PROSTU KOMUŚ SIĘ WYGADAĆ I CHCESZ, ŻEBY KTOŚ BYŁ OBOK CIEBIE Fundacja zaprasza do skorzystania BEZPŁATNIE ze zdalnego wsparcia psychologicznego polegającego na video rozmowie lub rozmowie telefonicznej.